12 Commenti »

Samuelito dice:
Gli scacchi! Aiutano a tenere allenata la mente!
# 2 July 2010 at 1:51 pm

----->mufy_93<----- dice:
nuoto perchè muoviamo tutte le parti del corpo
basket perchè rende + flessibili/elastiche le ossa
concordo con samuelito! XD
# 2 July 2010 at 2:24 pm

,,PSiKOBOXARO360 " dice:
nuoto : sport + completo che ci sia..!!
# 2 July 2010 at 2:47 pm

Moho dice:
Una bella sega al giorno e ti alleni quasi tutti i muscoli del corpo.
# 2 July 2010 at 3:44 pm

HoKeBri*K dice:
Il tae kwon do.
Guarda qui il perché: http://it.wikipedia.org/wiki/Taekwondo
è uno sport affascinante, è fantastico!
# 2 July 2010 at 4:21 pm

janet dice:
Nuoto…
E’ lo sport più completo
# 2 July 2010 at 5:16 pm

Zico dice:
Palla tamburello e nascondino, sono degli sport davvero affascinanti e tengono allenata la mente e il corpo.
# 2 July 2010 at 5:55 pm

Shio dice:
arrampicata, si utilizzano muscoli che di solito non si usano
# 2 July 2010 at 6:23 pm

Paolino Paperino dice:
nuoto e tahi boxe
nuoto xkè è uno sport completo ke definisce il tuo corpo e la thai xkè è spettacolare e ti sfoga in un modo assurdo!!!!!!!!!
# 2 July 2010 at 7:09 pm

juventino7 dice:
calcio
perchè è bello
# 2 July 2010 at 7:26 pm

Roby dice:
arrampicata! stai in mezzo alla natura e usi veramente tanti muscoli!
# 2 July 2010 at 7:56 pm

Cristian dice:
io ho provato molti sport, tra cui nuoto, calcio, tennis e ping pong.. da quattro anni ho cominciato a fare arti marziali, karate, muay thai e full contact.. tutto dipende da te.. cosa vuoi ottenere da questi sport.. nuoto aumenta la massa muscolare e cmq aumenti di molto la tua resistenza, calcio aumenta la tua resistenza fisica, fai fiato, ma secondo me è uno sport ormai troppo praticato e fin troppo seguito, tennis e ping pong te li sconsiglio.. nn ho trovato nulla di positivo per quel poco che li ho praticati.. poi arriviamo alle arti marziali.. la cosa x me migliore in assoluto.. karate aumenta il tuo controllo anche in situazioni di pericolo, aumenta la tua massa muscolare, la concentrazione, la reattivita, la potenza e se fatto nella maniera giusta sistema piccoli problemi di schiena perche si eseguono esercizi mirati al rinforzare la schiena, muay thai aumenta la tua potenza a dismisura, aumenta la capacita di sopportare il dolore e con adeguati e progressivi allenamenti crei un callo osseo su determinate ossa come la tibia in questa disciplina rinforzi mlt ossa e muscoli.. un consiglio da amico… scegli o karate o muay thai se ti piace piu il picchiaduro vai con la muay thai, se invece preferisci la tranquillita interiore e la lucidita in particolare, fai karate! spero di esserti stato d’aiuto.
# 2 July 2010 at 8:33 pm

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